| Lehrgang mit Massimo Abate |
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Februar 2006 Mal wieder ein Lehrgang. Mariés`Kommentar im Vorfeld lautete: "Karate das weh tut" ... Davon nicht abgeschreckt fuhren wir heut morgen, zu einer relativ humanen Zeit, ins Sauerland - Wenden. Um 11:30 Uhr begann dann das Training für die Oberstufe (4. Kyu bis Dan). Massimo Abate, Träger des 4. Dan und Schüler des legendären Meisters Shihan Hiroshi Shirai (9. Dan), stellte immer wieder das richtige Nutzen des Hara, dies ist im japanischen das .Gravitationszentrum des menschlichen Körpers, und des eigenen Ki in den Mittelpunkt.   Unsere erste Trainingseinheit begann mit dem Erlernen einer recht simpel scheinenden Kata. Jedoch legte Massimo Abate immer wieder Wert darauf, die Techniken mehr Freikampf bzw. Selbstverteidigungs-orientiert durchzuführen und sie mit unserem KI zu füllen. Im Anschluss wurden kleine Kombinationen mit dem Partner umgesetzt. Darauf folgte der Anfang der Kata "Heian Jondan-Bunkai", deren Techniken auch direkt mit dem Partner umgesetzt wurden. Immer wieder unterbrach Massimo Abate einige "Pairs" mit den Worten "Use your Hara!", "More Power!". Nach zwei einhalb Stunden Pause ging es zur zweiten Einheit, auch hier standen wieder viele Übungen mit dem Partner im Mittelpunkt. Später folgten noch weitere Sachen mit Partner und Kihon. Alles in allem ein sehr gelungener Lehrgang, von dem ich sehr viele interessante Aspekte und Trainingsmöglichkeiten mitnehme. So sind die zwei mal zwei Stunden wie im Fluge vergangen |
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